Cardapio De Jantar Para Quem Tem Gastrite
Cardapio De Jantar Para Quem Tem Gastrite. Para que você consiga montar um cardápio diário mais leve, a nutricionista rossana torales deu 6 sugestões de receitas saborosas indicadas para quem tem gastrite. Para quem tem gastrite leve, deve procurar consumir uma alimentação saudável, rica em nutrientes essenciais para repor o equilíbrio da saúde do organismo.
Receitas para dieta contra gastrite 1. Elas são feitas com ingredientes naturais e nutritivos que não agridem a mucosa do estômago. 1/2 xícara de queijo branco em cubinhos;
Dia 4 Café Da Manhã :
Banana e três bolachas sequinhas; Bebidas carbonatadas, tais como os refrigerantes; 4 colheres de sopa de arroz integral + legumes refogados + peito de frango cozido com molho de tomate
Além Disso, Você Também Pode Nesse Momento Consumir Uma Xícara De Chá De Camomila, Juntamente Com Omelete.
Menu de exemplo, dieta para gastrite aguda. Uma boa opção para o café da manhã ou lanche da tarde é comer uma fruta cozida ou assada. Suco de vegetais (com polpa) com 1 colher de sopa de sementes de chia embebidas, junto com 3 fatias de pão integral.
Arroz Integral, Banana, Cenoura, Quinoa, Abacate,.
1 berinjela cortada em cubos; Carnes processadas, tais como salame, mortadela, salsicha, dentre outras; Leite e iogurte sem gordura ou com baixo teor de gordura.
Colocar Numa Assadeira 6 Maçãs Ou 6 Peras Dispostas Lado A Lado E Adicionar 3/4 Xícara De Água.
O caldo de peixe, especialmente nutritivo e curativo. Elas são feitas com ingredientes naturais e nutritivos que não agridem a mucosa do estômago. Fracionar bem as refeições (5 ou 6);
Batido De Morango Feito Com Leite Desnatado + 1 Fatia De Pão Com Queijo Macio.
Alimentos bons para quem tem gastrite. • prefira incluir pães e bolachas integrais no cardápio; Suco de melancia + 1 fatia de pão integral com requeijão light e ovo lanche da manhã: